1. ಆರೋಗ್ಯ ಜೀವನ

ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯೇ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಈ ವಿಷಯಗಳತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಿ.

Maltesh
Maltesh
Is bad breath a problem? Aattention to these things.

ಹ್ಯಾಲಿಟೋಸಿಸ್ ಎಂಬುದು ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಪದವು ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಹೊಂದಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ನಂತರ. ಆದರೆ ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆಯು ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ ಅನುಚಿತ ಆರೈಕೆ.

ದುರ್ವಾಸನೆ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಬಾಯಿಯ ದುರ್ನಾತವನ್ನು  ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಇದಕ್ಕೆ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ಇತರ ಕಾರಣಗಳು ಕಲನಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳು, ಕೊಳೆತ ಹಲ್ಲುಗಳು, ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್, ಬಾವುಗಳು, ಶೀತಗಳು, ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಲ್ಲರಿ ಸೈನುಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಸೆರೋಸ್ಟೊಮಿಯಾ (ಒಣ ಬಾಯಿ). ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವು ಕಳಪೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಂಕೇತ ಎಂದೂ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರೋಗಿಯು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಬಹು ಕೊಳೆತ ಹಲ್ಲುಗಳು, ಮೊಬೈಲ್ ಹಲ್ಲುಗಳು ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದುರ್ವಾಸನೆ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರವೂ ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ, ಮಧುಮೇಹ, ಒಣ ಬಾಯಿ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ, ಮಧುಮೇಹ , ಒಣ ಬಾಯಿ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ .

ಬಾಯಿ ದುರ್ವಾಸನೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಮೊದಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಎರಡು ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಮೊದಲನೆಯದು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಕಾರಣಗಳು, ಇದರಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಜೋಗ್ರೆನ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಎರಡು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಕೆಳಗಿನ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು

  1. ಪ್ರತಿ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
  2. ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಸ್ಕೇಲಿಂಗ್.
  3. ಜೆಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
  4. ಕೊಳೆತ ಹಲ್ಲುಗಳ ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
  1. ಊಟದ ನಂತರ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಡೆಂಟಲ್ ಫ್ಲೋಸ್ ಅಥವಾ ಇಂಟರ್ಡೆಂಟಲ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
  2. ಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ.
  3. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಸಡುಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
  4. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ.
  5. ಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
  6. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೌತ್ ವಾಶ್ ಬಳಸಿ.
Published On: 02 January 2023, 04:52 PM English Summary: Is bad breath a problem? Aattention to these things.

Share your comments

Latest feeds

More News
Krishi Jagran Kannada Magazine Subscription Online Subscription

CopyRight - 2023 Krishi Jagran Media Group. All Rights Reserved.