BENEFITS OF ONION! ಈರುಳ್ಳಿ ಏಕೆ ಬೇಕು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ? #Onion

Onion  ರಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

 ವಿಶೇಷ ಗುಣಗಳು Onion ರಸದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ರೋಗಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಬಹುದು.

Onion ರಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

ಈರುಳ್ಳಿ(Onion) ನಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯೋ ಅಷ್ಟೇ ಈರುಳ್ಳಿ ರಸವೂ ಇದೆ. ಈರುಳ್ಳಿ ರಸದ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಈ ಜ್ಯೂಸ್ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ಕೂದಲಿಗೆ ಈರುಳ್ಳಿ ರಸ ಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಗಟ್ಟಿ ತನ ನೀಡುತ್ತೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಲೇ ಇಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಶಾಂಪೂ, ಈರುಳ್ಳಿ ರಸದ ಎಣ್ಣೆ ಕೂಡ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯ. ಈರುಳ್ಳಿ ರಸವು ಆಂಟಿ-ಅಲರ್ಜಿಕ್(Anti Allergic), ಆ್ಯಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್(Anti Oxidant) ಮತ್ತು ಆ್ಯಂಟಿ ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನಿಕ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈರುಳ್ಳಿ ರಸದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಹಲವು ಪ್ರಮುಖ ರೋಗಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಈರುಳ್ಳಿ ರಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲಿನ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ವಿಶೇಷ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ

(Kidney Stone)ಕಲ್ಲಿನ ನೋವಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಲ್ಲುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಕಲ್ಲುಗಳ ನೋವಿನಿಂದ ತೊಂದರೆಗೀಡಾಗಿದ್ದರೆ, ಈರುಳ್ಳಿಯ ಸೇವನೆಯು ಇದಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮಾಧ್ಯಮ ವರದಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ಕಲ್ಲುಗಳ ದೂರಿನಿಂದ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈರುಳ್ಳಿ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಇದು ಕಲ್ಲುಗಳ ನೋವಿನಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. Onion(ಈರುಳ್ಳಿ) ನಲ್ಲಿ ಜಾಸ್ತಿ ಪ್ರಮಾಣದ Oxidant ಇರುವುದರಿಂದ Stones ಗಳನ್ನೂ ಕರಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಮೂತ್ರದ ಮೂಲಕ, ಇಲ್ಲವಾದರೆ ದೇಹದಿಂದ ಬೆವರಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೊರಗಡೆ ಬರುತ್ತೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಈರುಳ್ಳಿಯು ಅಲರ್ಜಿ ನಿವಾರಕ, ಆ್ಯಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಆ್ಯಂಟಿ ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನಿಕ್ ನಂತಹ ಹಲವು ಪ್ರಮುಖ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಈರುಳ್ಳಿ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬೇಕು

ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಸಿ ಈರುಳ್ಳಿ ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹಸಿ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು. ಈರುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಶೀತದಿಂದ ಪರಿಹಾರ

ಋತುವಿನ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಜನರಿಗೆ ಶೀತ ಮತ್ತು ಶೀತದ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಶೀತ ಮತ್ತು ಶೀತದಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹಸಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಅದರ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಅದು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಜಂಟಿ ನೋವು ಪರಿಹಾರ

ಕೀಲು ನೋವು ಅಥವಾ ಸಂಧಿವಾತ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರಿಗೂ ಈರುಳ್ಳಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಈರುಳ್ಳಿ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕು, ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕೀಲು ನೋವಿನಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿರಿ:

OMG ಚಳಿ! ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತ್ವಚೆಯ ಸ್ಥಿತಿ! ದೇವರೇ ಕಾಪಾಡು! ಎಂದು ಗೋಗರೆಯುವ ಜನರೇ ಕೇಳಿ

ಅತಿಯಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆ ತಿಂದರೆ ಏನೆಲ್ಲಾ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಇವೆ ಗೊತ್ತಾ..?